Séné

Le Séné stimule le péristaltisme intestinal et accélère le transit. De plus, ils stimulent la motilité intestinale, les selles sont donc évacuées plus facilement. Le Séné est donc efficace en cas de constipation passagère ou transit paresseux. En ramollissant les selles et libérant les intestins, le séné peut aider à atténuer les douleurs liées aux hémorroïdes, lorsqu’elles sont dues à une constipation chronique. Son effet laxatif permet de réduire en grande partie l’eau ainsi que les graisses stockées présentes dans ton corps. En d’autres termes, elle fait perdre du poids en évacuant davantage. Permet de combattre le cholestérol et de lutter contre les maladies du foie comme la jaunisse ou l’anémie. Elle permet également d’améliorer le transit et de favoriser l’action de la flore intestinale.

Une cure de séné ne doit pas dépasser 10 jours. Le séné est fortement déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants, en cas d’inflammation du côlon ; de constipation chronique ; de syndrome occlusif ; de douleurs digestives inconnues ; de déshydratation importante ; de troubles cardiaques.

Boire une tasse le matin et une tasse le soir.  Le Séné agit dans les 8 heures après sa prise ;

Conseils pour bien préparer sa tisane

verser la ou les plantes dans une eau frémissante puis couvrir l’ensemble et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes. La préparation peut être ensuite mélangée à l’aide d’une cuillère en bois avant de la filtrer et de la déguster.