Graines de chia

Les graines de chia sont naturellement riches en fibres, en oméga 3 végétaux, en calcium, en magnésium, en antioxydants et en protéines légères, ce qui leur permet d’accompagner efficacement la vitalité et l’équilibre digestif. En infusion tiède ou en macération, elles forment un gel doux qui aide à apporter une sensation de satiété, à stabiliser l’énergie et à alléger les inconforts digestifs liés au transit irrégulier. Leur composition nutritive soutient également l’hydratation interne et procure une impression de stabilité tout au long de la journée. En usage externe, leur gel peut être appliqué sur la peau pour adoucir les zones sèches et renforcer la souplesse, grâce à leur richesse naturelle en mucilages. Sur les cheveux, ce gel aide à définir les boucles, à réduire les frisottis et à améliorer la douceur de la fibre. En consommation interne, elles peuvent être associées à des plantes douces comme la camomille ou la menthe pour obtenir une boisson plus légère et apaisante.