Chardon Marie

Le chardon-Marie est riche en silymarine, en antioxydants puissants, en fibres, en magnésium et en vitamine E, ce qui en fait un soutien naturel pour accompagner les périodes où la digestion semble lourde. En infusion, il aide à alléger les inconforts après les repas, à soutenir la vitalité et à offrir une boisson réconfortante lors des journées fatigantes. Son goût légèrement amer contribue également à clarifier l’esprit. En usage externe, une infusion de chardon-Marie peut être utilisée pour tonifier la peau et purifier les zones congestionnées. En usage interne, il peut être associé à des plantes comme le gingembre ou la cannelle cassia pour renforcer la chaleur aromatique.